Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
Składniki:
- 10 suszonych pomidorów w oleju (zachować zalewę)
- 1 łyżka płatków drożdżowych
- 1 łyżeczka mielonej papryki wędzonej
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
- 250 g ugotowanej czarnej fasoli
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- Chleb pita do podania
Uwaga:
W przypadku korzystania z suchej fasoli, należy ją najpierw namoczyć przez noc, a następnie ugotować według instrukcji na opakowaniu. Aby uzyskać 250 g gotowanej fasoli, zazwyczaj potrzebujemy około 625 g suchej fasoli (uwzględniając proporcję 1:2,5 dla suchej fasoli w stosunku do gotowanej).
Sposób przygotowania:
- Odsącz suszone pomidory, zachowując olej. Pokrój je na mniejsze kawałki.
- W dużym naczyniu do miksowania (może to być blender lub robot kuchenny) umieść suszone pomidory, płatki drożdżowe, paprykę wędzoną, płatki chili, sól, pieprz, ugotowaną czarną fasolę i pokrojoną czerwoną paprykę.
- Zmiksuj składniki, aż uzyskasz gładką konsystencję. Jeśli używasz blendera, zatrzymuj się co jakiś czas, aby przesunąć składniki za pomocą łopatki.
- Jeśli pasta jest zbyt gęsta, aby łatwo się miksować, dodaj trochę oleju z zachowanej zalewy z suszonych pomidorów, aby ułatwić proces mieszania.
- Gdy składniki są dobrze zmiksowane, przekładaj pastę do miseczek lub słoików do przechowywania.
- Podawaj pastę z czarnej fasoli i suszonych pomidorów z chlebem pita jako przekąskę lub dodatek do potraw.
Podanie:
Podawaj pastę z czarnej fasoli i suszonych pomidorów z chlebem pita lub krakersami. Możesz podać również dodatkowe warzywa lub sałatki jako dodatek. Buon appetito!
Comments
Post a Comment