Tuesday, 29 November 2011

Pasta z awokado



Dziś szybka i prosta propozycja na pożywne śniadanie. Choć awokado jest dość kalorycznym owocem to nie powinniśmy rezygnować z jedzenia go. Wystarczy  zjeść ćwiartkę owocu dziennie by w pełni cieszyć się jego dobroczynnym składem. Awokado najbardziej smakuje mi w połączeniu z czosnkiem.
Składniki: 

  • 1 awokado
  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 soku z limonki
  • sól, pieprz
  • łyżeczka oliwy z oliwek
Awokado przekroić na pół wyjąć pestkę, łyżeczką wydrążyć miąższ. Następnie dodajemy drobno posiekany czosnek oraz resztę składników. Możemy wszystkie składniki zmiksować bądź rozgnieść widelcem. Pasta najlepiej smakuje podana z bagietka i pomidorkami koktajlowymi.

3 comments:

  1. cos dla mojej córci bardzo lubi awokado a twoja kanapka jest neisamowicie apetyczna.

    ReplyDelete
  2. Dziękuje i życzę smacznego.

    ReplyDelete