Thursday, 19 January 2012

Szarlotka (Raw Food)


Pomysł na szybkie i przepyszne śniadanie. Ilość składników podana raczej na dwie osoby.


Składniki:
  • 4 łyżki Płatków owsianych
  • 2 banany
  • 2 jabłka
  • 1 szklanka wody (na zimny poranek może być ciepła)
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
Wszystko razem zmiksować i gotowe.

3 comments:

  1. Z braku chleba w domu zrobiłam sobie ten przepis na śniadanie w wersji ciepłej i muszę przyznać, że bardzo pyszny jest ten szejk:)

    ReplyDelete
  2. Bardzo się ciesze ,że smakowało.

    ReplyDelete
  3. dobry pomysł, na pewno wypróbuje na śniadanie.

    ReplyDelete